למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתם מחפשים אופציה לשפר את שינה? בלי חומרים חזקה, קיים ספרות מציע כי החיקוי הטבעי יכול להיות כלי נהדר לעזור לפתח שינה טובה. התנו relaxation} בפעם הבאה שהם מתקרבים למיטתך. בנוסף, תרגול יומי של מדיטציה.

read more